雨宮しんごの活動日記

みなさんこんにちは、成田市議会議員の雨宮しんごです。

今日は日中にお休みをいただき、年に一度の人間ドックに行ってきました。

（写真はいちおうイメージです。ほぼその通りですが（笑））

いやはや💦

11月19日から始まった忘年会は妻の誕生日である12月12日以外は、何かしらのお酒の席に参加させていただいていることもあり、一年間で一番調子の悪いこの時期にドックを入れた自分を恨みたくなりました。（汗）

このところの不摂生を思うとき、あらゆる数値が最悪だろうと覚悟していたのですが、結果としてはメタボリックシンドロームもギリギリクリア～！

（本当にギリギリだったのは内緒です。。。）

それでも注意されたのは、よく運動し、よく睡眠をとり、よく野菜を食べること。

もうご指摘の通り、悔い改めようと誓った次第です！

元来下戸なわたしは、機会飲酒しかしないのですが、あらためて数値的にみてもアルコールの分解が苦手な体であることも教えていただきました。

今回の胃カメラはうまくタイミングがとれず、とても辛かったのですがこちらも無事にクリア。

ああ、二度とやりたくない（涙）

それでもこうして体を一通り診てもらい、改めて健康体であることを確認できたのでした！

（だからと言って飲ませ過ぎないようにしてくださいね～！）

っということで、タガが外れた私は、安心して今夜も忘年会を梯子し、安定の27時帰りとなったのでした。

ひとまずは、年末まで走り抜けたいと思います！！

それではまた明日！